Mitbringen

Wer möchte, kann aus hygienischen Gründen ein Tuch mitbringen, welches auf die Matte gelegt werden kann.

Yogamatten, Sitzkissen und Decken sind im Kursraum vorhanden.

Kleidung: Geeignet ist eine bequeme, lockere Kleidung wie z.B. Trainerhosen und T-Shirt. In den kälteren Jahreszeiten ist für die ruhigeren Sequenzen auch ein warmes Oberteil von Vorteil.